自媒体去户外探险怎么做的视频，自媒体去户外探险怎么做的好？

都市的生活充满繁华与喧嚣，人们像上满发条的机器忙碌着工作与生活，很难有闲暇去游历外面的世界，每逢长假，各地游览胜地人头攒动，挤得水泄不通，外出旅游变成一件苦差事。都说人类起源于动物，却逐渐在鳞次栉比的都市里失去了野外生存的技能。

探险者独居海岛生存是勇敢者的游戏

正因如此，人们对那些勇敢地拥抱大自然，独居海岛进行生存体验的户外探险者，怀有强烈的好奇心，他们怎样解决生存中的吃喝拉撒，他们怎样克服荒野世界的孤独与寂寞，镜头背后的户外生存者又有着哪些别样的心路历程呢？

荒岛上的淡水需要过滤才能饮用

1、 比黄金更珍贵的是资源——淡水

水是生命之源，成年人体重超过70%的部分由水组成，水这种日常生活中司空见惯的物质，却往往成为独居海岛的户外探险者最为珍视、梦寐以求的无价之宝，超过任何黄金珠宝。在部分海岛上可以找到自然生成的溪流或水泊，一些礁石、岩壁的缝隙里可以找到积存的水洼，这些都是可以饮用的淡水，但是并不洁净。

通过蒸馏法或者蒸煮法从海水或陆地上获得可以饮用的淡水

为了得到清纯的淡水，可以从海岛上的垃圾中捡拾矿泉水瓶或塑料容器，在瓶子分层铺上砂砾、布条、纱布条之类，然后把需要过滤的水放在顶部，通过过滤器慢慢渗透，得到可以饮用的淡水。在下雨的时候，尽量用容器保存足够的雨水，然后想办法过滤后饮用。一个成年人一天要保证八杯水的摄入，想一想我们大口狂饮白开水的那种畅快，足以让户外生存者垂涎三尺了。

爬上高高的椰子树，从椰子里面获得充足的淡水补充体能

在人迹罕至的海岛上摄取淡水的另一途径是寻找果树和果实，最幸福的事情莫过于岛上有数十棵枝繁叶茂的椰子树，可以制作投石器或通过攀爬摘下来，通过椰汁得到水分。除此之外，仙人掌、香蕉、沙梨、野果等果实也含有水分，只要你不辞辛劳仔细寻觅，上天往往会带给你意外的惊喜。

仙人掌的果实可以食用，里面富含水分

假如找不到充足的淡水，就只能向取之不尽的大海求援了，必须用盆或桶等容器装入海水，顶部扎好塑料布，底部生火蒸煮或者放在阳光下曝晒，海水中的盐分和碱等杂质沉淀下来，挥发到塑料布上的水分收集之后可以饮用。

尽管如此，千辛万苦努力得到的淡水往往杯水车薪，因此当独居海岛时，口干舌燥和焦灼的嘴唇往往会让你心情烦躁，脑海里总是萦绕着矿泉水、雪糕、牛奶、冰淇淋乃至西瓜、葡萄等一切含有水分的东西，挥之不去。

钻木取火是野外生存者必备的生存技能

2、为填饱肚子而钻木取火——生火

户外生存也存在业内潜规则，野外生存者不得携带打火机、火柴、凹凸镜等引火之物，而食用熟食又是人与动物的根本区别，为了生存，他们不得不回到燧人氏钻木取火的时代，采用最传统的方式获得火种。

从自然界生火并烤熟食物是人类走向文明的重要标志

钻木取火时，要选用干燥的木板，在上面钻出孔洞，开出凹槽，用一条粗细适中的木棒，一头削尖，插进凹槽内，脚踩木板，双手用力快速搓动木棒，直到木板的孔洞里冒出青烟。此时磨出的粉末要精心呵护，并用絮状可燃物放进火引子里面，用力吹燃，然后添加柴火，光焰熊熊的一堆火就此点燃起来。

用打火石或引发火花的铁器也能点燃火绒

野外探险遇到阳光灿烂的晴天容易生火，但是阴雨连绵的时候钻木取火很难成功，这个时候最好找到竹片或木片，用石刀或刀片削下来薄薄一层皮屑做火绒，然后用装有火绒的竹片反复摩擦，只要产生火星就能将火绒引燃；除此之外，黑曜石等矿物质石头敲击时容易溅出火花，为防万一，户外探险者最好预备打火石以备不时之需，毕竟下雨天不能用火取暖，很容易造成湿温，一口热饭都会成为奢望。

燧人氏砖木取火，迈出了人类进化的一大步

无论是钻木取火还是摩擦生火都要消耗大量的体力，因此野外生存中保存火种变得非常重要。当火堆熄灭时，可以用半干的木头放在火星上，撒一些泥土防止死灰复燃；或者用湿漉漉的树叶洒在扑灭明火的烟堆上，让它保持一直冒烟而不至于点燃。另外还可以用竹筒之类筒状物保存火种，用泥土封住一部分，把火种带走，短时间不会熄灭。

盐分是人类生活中不可或缺的物质

3、海岛生存的开门七件事——缺盐少油的日子

食盐又称氯化钠，与水、空气、食物并称为人类生存不可或缺的重要元素，人体的神经信息传递和肌肉收缩都离不开食盐，户外生存时，无论你从海中捕捞鱼类还是海边捡拾海产品，都需要食盐进行加工制作，因此提炼食盐成为海岛生存的一项必备技能。

采用蒸煮法利用海水提炼食盐

从浩淼无际的海洋中获取食盐共有两种方法，分别是晾晒法和蒸煮法，但是海水中含有80多种元素，因此提炼时需要用心观察。首先泥土或石块堆砌用于蒸煮的台子，然后用盆或金属容器盛满海水，通过高温蒸煮提炼出净化后的淡水，它底部结晶的就是含有杂质的食盐，用竹片或小刀把食盐储存下来，加工食物时必不可少。

我们日常炒菜做饭离不开各类油脂，但在孤悬汪洋的海岛上寻找食用油是一种奢望，在植物类油脂中，芝麻、花生、葵花籽的果实都富含植物油，一方面没有榨油工具，另外它们都是内陆植物，海岛没有种植。

至于动物油脂，它们多数储存在动物肥肉的脂肪内，通过高温烹炸提炼可以获取，但是海岛是鱼类的天堂，油脂很少，海鸟高飞天际根本捉不到，因此哪些海岛探险的达人们，只好与香喷喷的油脂暂时分别了，清汤寡水的日子，不知道要怎么捱过去，

4、刮胡子与洗衣服，日常洗漱怎么办？

探险者来到与世隔绝的海岛上，日常洗漱保持卫生十分关键，特别要注意每天刷牙以避免口腔溃疡，但在没有牙刷牙膏的茫茫海岛上，怎样才能做到每天刷牙呢？

在野外生存的探险者学会了用木炭代替牙膏刷牙

木炭具有吸附作用，颜色黑亮却有清洁口腔的作用

最简单有效的方式是把木棒烧制成木炭，然后咬一截木炭放进嘴里，用手指仔细在牙齿上摩擦，利用木炭的吸附作用清洁口腔，去除口中异味，最后用水漱口，用这种返璞归真的方式保持卫生。黑种透亮的木炭和洁白的牙膏却具有类似的洗漱功能，听后让人大开眼界。

利用草木灰和油、水分合成制作肥皂

探险者独自在海岛上生活，日常衣物也要经常换洗，避免出现大量细菌，在一无洗衣机，二无洗衣液的莽荒旷野，你必须学会自己制作肥皂。肥皂的主要成分是油和碱，我们可以从动植物身上提炼出油脂，同时从焚烧植物的草木灰中提取碱。在用草木灰、油和水制作合成肥皂时，可以添加松脂之类用于杀菌，经过冷却后的肥皂可以清洗皮肤或衣物，不知道拿到这种不伦不类的新式肥皂，用来洗衣服是怎样一种感受。

古人学会了用天然碱和草木灰制作肥皂

剃须刀和剃刀是男人不可或缺的生活用品，但在海岛上理发和美容蓦然变成十分奢侈的生活习惯，大家对于《鲁滨孙漂流记》中毛发胡须像毛毡一样的造型十分诧异，当你没有刀剪时，户外探险者怎样刮胡子和理发呢？

长满胡须的荒岛生存者想办法自制剃刀

最简洁的办法是寻找锐利的刀形石片然后用心打磨，直到变成割断须发的“人造推子”；或者把薄薄的竹片劈开，用竹刀代替剃刀解决男人的形象问题。当然自媒体里孤岛生存的达人们精神焕发，形象英俊，应该探险时都带了剃须刀去的，属于秘密武器。

搭建能够遮风挡雨的庇护所，是独居海岛生存者的重要工作

5、探险者晚上怎样沉沉进入梦乡——睡眠问题

人的一生有三分之一的时间都在床上度过，但户外探险者长途跋涉来到孤寂的海岛上，他将怎样度过孤独寂寞的漫漫长夜呢？

天地为榻草为床，是探险者苦中作乐的生存方式

首先要寻找各种材料搭建庇护所，熟悉探险视频的朋友们见过探险者千奇百怪的庇护所，有的寻找茂密的树林下面，铺上垫子或芭蕉叶制作的简易床榻，苦中作乐的寻找家的感觉，但由于树丛里多蚊虫蚂蚁，最好是单独搭建庇护所。

为了保证睡眠质量，最好采集木材制作睡床

探险者精心挑选粗壮的树干搭建庇护所的骨架，顶部用苫草或树枝密集摆列，再搭上防水篷布以防漏雨，睡觉的“床”尽量追求舒适，用泡沫或篷布铺底，还要制作一个枕头以求“高枕无忧”。

为了防止雨水潮湿和昆虫叮咬，野外睡眠的床必须高于地面

探险者在黑漆漆的夜幕里独自一人生活在海岛上，海浪激越的拍打声和树丛里鸟兽的鸣叫不时传来，没有一颗无所畏惧的大心脏恐怕很难睡得香甜，更何况海岛上昼夜温差极大，半夜冰冷的海风阵阵袭来，没有温暖的被褥御寒，探险者是怎么熬过去的呢？

因此我们猜测，当一个人脱离开社会，背井离乡，来到与世隔绝的荒岛上探险或户外体验，尤其在生活条件极其艰苦的庇护所里，没有床铺铺盖，缺吃少穿的情况下，晚上大概率是彻夜难眠的，他们镜头前和视频中兴高采烈的表情背后，又隐藏着多少难以言表的心酸呢？

掌握一门柳编的手艺，制作的捕鱼陷阱收获多多

6、探险是海岛最重要的生存技能——捕鱼与钓鱼

探险者能否在空灵孤寂的海岛上长期生存，获得充足的食物来源是关键要素，海岛上没有獐鹿野兔，蛇类攻击力十足，他们只能把目光投向浩瀚无际的海洋。

假如海边礁石林立，丘陵嶙峋，在岩石缝隙中寻找贝类和鲍鱼是一种可靠的食物来源，经过烧烤和蒸煮，变成极品的海鲜美味。

为了改善生活必须学会制作捕鱼陷阱

捕捉鱼类主要分为两种方式，简易的方法是制作捕鱼陷阱，在沙滩或海岸边用树枝围堵出深坑或浅滩，捕捉蚯蚓或海螺肉、死鱼等富含腥味的诱饵放在陷阱里，利用潮汐的变化和海浪退潮时把鱼类和螃蟹吸引过来，从而收获美食。

利用木棍或竹篓在溪流或水岸搭建捕鱼陷阱

因循这种思路，可以找到空桶或编制竹筐，把诱饵投进底部，头部制作捕鱼口，然后抛入海中，引诱那些贪吃的鱼鳖虾蟹前来觅食。

依靠浩瀚无际的大海馈赠，钓鱼者能够享受美味

假如你有一手钓鱼的本领，拿着钓竿走上海岸垂钓也是人生乐事，海风吹拂浪花飞溅，优哉游哉地把长长的钓竿抛进大海，信心满满的期待着今天的收获，如果你有耐心和运气，晚上的“全鱼宴”自然可以期待。

海岸边垂钓考验探险者的耐力和技巧

当你饥肠辘辘的时候，把从捕鱼陷阱和鱼护里收货的海货倒进铁锅或盆子里，用石块支起灶台，生火后添加树枝和木条，看着沸腾的汤锅闻着散发着海蛎子味的清香，一直到鱼儿煮熟可以尽情品尝来自海洋的馈赠。

人类在艰难困苦的时候也无法阻挡对于美食的追求，当你千辛万苦费尽周折捕捉到鲜鱼或螃蟹，可以用小刀仔细清理鱼类的内脏，如有条件用盐腌制一下，用竹签一条条串起来，放在支好的火堆上进行烧烤，在广袤的夜幕下，篝火熊熊，香味飘飘，烤鱼的馨香与烟火的气息让你迷醉，那种极致的快乐是多少金钱都无法买到的。

7、探险者怎样面对生存环境隐藏的危险——受伤与自救

野外生存并非一路坦途的世外桃源，地形崎岖的海岛上怪石嶙峋，灌木丛生，荆棘杂草野蛮生长，探险者为了寻找食物和砍伐枝蔓搭建庇护所，稍不留意就容易被划伤或磕破手脚，造成流血，因此必须随身携带止血药、包扎带和消炎药，避免造成感染。

野外生存的重要技能包括获取食物和受伤时自救

野草和树木丛生的海岛深处难免隐藏着毒虫、蜈蚣或毒蛇等威胁人类的动物，因此尽量避免独自深入到密林深处寻找食物，并且要学会观察动物足迹、粪便和巢穴的特征，遇到危险避而远之，预防咬伤的蛇药也要储备以防万一。

人类从走出原野和荒岛到重返自然，必须学习生存技能

孤身一人在海岛上探险，要学会根据云层变化和潮汐波动预测特殊天气的到来，尤其是摧枯拉朽的台风和海洋风暴，因探险而搭建的庇护所在大自然特殊天气的发威时必然荡然无存，这种拿着生命去冒险的行动难免遇到各种意外情况，在任何时候都要把安全放在第一位。

除了了解自然界植物中的中草药，还必须随时携带急救药品

尽管海岛探险者都具有强健的身体素质和丰富经验，意外受伤流血的情况也难免发生，为安全起见必须马上包扎伤口并服用消炎药品，当情况严重时马上停止探险，使用通讯工具寻求支援或联系家人。

人吃五谷杂粮难免得病，尤其独自生活在食品匮乏的海岛上，必须经常锻炼身体保持体能，当因消化不良肠胃不适时及时服药，当遇到发烧等情况时更需注意。

由此而言，孤身去野外探险或独居海岛确实是勇敢者的游戏，千万不要头脑发热在毫无准备的情况下去贸然尝试，在《鲁滨孙漂流记》成为英雄的背后，是野人一样与自然抗争的拼搏奋斗史，他们都是钢铁一般的超人。

8、独处天涯的寂寞孤独挥之不去——宁静的烦恼

探险者来到远离内地的海岛上，优哉游哉地享受属于一个人的自由世界，然而除了每天寻找食物、淡水、观赏花开花落，坐看星辰大海，其余绝大多数时间里总是被无边无际的寂寞与空虚填满。

一个人去孤岛探险，最难捱的就是无边无际的寂寞与孤独

这里没有网络，甚至没有通讯信号，当低头族每天都要在各种自媒体软件中寻找快乐，了解世界新闻的时候，探险者却与世隔绝，成为被现实社会抛弃的鸡肋，脑子里每天如电影般重复着过去的回忆。

立志闯荡天涯的探险者以年轻人居多，还没有家庭的羁绊让他牵挂，但是父母在不远游的古训言犹在耳，独行天下的强者依然难以摆脱对年迈高堂的思念，没有电话和网络，只能在暗地里默默祝愿父母健康。

人是社会的动物，离开亲朋好友与家园，很难做到心无挂碍

那些组建家庭的探险者更对家庭有一种藕断丝连的牵挂，自己独行客一样南北奔走，妻子含辛茹苦抚养儿女，是否缺油少盐？是否一切平安？这样天各一方，音讯全无地“悄然失踪”，其遇到的困难谁又能了解。

无人荒岛并非世外桃源，虽然风景优美，却非久留之地

海岛上白天风和日丽，鸟语花香，但当夜幕降临之后，孤寂的岛屿上除了浪涛拍岸、野鸟飞鸣，黑漆漆的夜幕无边无际，一种恐惧与寒冷的感觉总是会涌上心头，尤其我们习惯了灯火通明的电气化社会，没有热水暖茶，没有沙发软床，没有一切可以消磨时间的娱乐与休闲方式，你将如何度过这漫漫长夜呢？

每个人都有一个伊甸园的梦，无忧无虑的私人世界，就像天际中断线的风筝

人是社会的动物，人的喜怒哀乐与身边的社会息息相关，离开了社会交往人的性格会迅速封闭，久而久之变得十分烦躁和无聊，掰起指头计算回家的日子。

探险者的户外计划同样要付出大量的设备支出和时间成本，在没有正式工作的情况下，未来主要依靠探险视频的播放量来获取收益，前提是探险者具有一定的粉丝量和知名度。一旦探险成本超出收益，这项勇敢者的游戏将遭遇挫折，正因为户外探险受到多种意外因素的困扰，这条道路上的成功者凤毛麟角。

被工作和生活压力缠绕的现代人，多么渴望闲暇之时去美景天堂的海岛探险游历

9、户外探险代表着人类对自然的向往和野性的呼唤

户外探险是勇敢者的游戏，一个人远离家园来到海岛，缺吃少穿，忍饥挨饿，与网络信息彻底绝缘，为什么依然有勇敢的勇士撇家舍业，迈出人生重要的一步呢？

人是自然的动物，生活在喧嚣繁华的都市，面对着错综复杂的社会关系，面对着三点一线的快节奏生活，久而久之都会厌倦和疲惫，而走进荒岛独处一隅可以彻底放飞自我，从零开始学习原始的生存能力，闲看花开花落，淡化利钝得失，给紧绷的神经松一松琴弦，给平淡无奇的生活添加佐料，不亦快哉。

世界那么大，我想去看看，代表着绝大多数社会人的心声

野外生存的另一益处可以使我们更好地了解神秘的大自然，感受海洋潮汐的吐纳呼吸，观察鱼儿海鸟的遨游飞旋，呼吸森林的天然氧吧，在沙滩上轻松漫步，在丛林中追循日影，圆自己童年憧憬的梦想，使自己脚步蹒跚时不会遗憾，虽然这种短暂的幸福稍纵即逝，但是偷得浮生半日闲，也是人生一笔宝贵财富。

鲁滨孙堪称漂流荒岛生存的励志典型和鼻祖型人物

相比于攀岩、滑雪和徒步高原，一个人独居荒岛的挑战其难度和危险性高出一截，你必须有充沛的体力、野外生存的经验、吃苦耐劳的坚韧和处理意外情况的机变，而能够做到这些的微乎其微，因此对这些独闯孤岛的勇士献上鲜花与掌声，而未必真正跋山涉水亲身去尝试。

人生何尝不是如此，挑战的道路千万条，险境关隘越多，风光越秀丽，对你的要求越高，因为无限风光在险峰，唯有英雄肯登攀。