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一个读者在死亡之前可以去体验一千次不同的人生……而从不读书的人,一生只活一次。——乔治·马丁

坚持每天阅读可以帮助我们增长知识,激励我们在生活的许多领域取得成功,不论是事业,健康甚至人际关系。事实上,许多著名的企业家将他们的商业成功归功于他们所阅读的书籍。

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从不读书的人,一生只活一次

坚持阅读可以提高词汇量

阅读是扩大词汇量的最好方法之一,尤其是当你手边有一本字典的时候。这也是一个熟悉新单词和短语的好方法,因为这样的词汇有上下文的链接,在特定的语境中使用,这能够增强我们的理解,最终提高我们写作。

反过来,词汇量的增加也能够提高我们的阅读理解能力,无论是在阅读小说甚至是组装家具的说明书都可以达到这样的效果。一些研究表明,阅读的广泛性比阅读内容更能激发我们的创造力。如果我们经常阅读常规题材以外的东西(比如商业杂志和时尚杂志),我们的思维往往更有创造力。这可能是因为我们在不同的环境下产生不同的想法,而崭新的词汇和内容则会刺激大脑活动。当我们沉迷于一本好书时,会释放出一种让我们感觉良好的内啡肽!

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坚持阅读让我们放慢节奏,提高注意力

坚持每天阅读能让我们放慢节奏,在静坐之中提高注意力。这些都是我们在忙碌的生活中需要调整的。当我们每天阅读时,会让思维产生一种镇静的效果。即使只有几分钟。

在今天快节奏的环境中,花点时间慢阅读,即使只是几段话也足以让一天有个好的开始。专注于日常事务之外的事项不仅会让我们受益,而且花点时间欣赏文学也会提升我们的精神素养。

坚持阅读,人人都可成为小作家

阅读各种各样的书籍和其他文学作品可以提高我们的写作技能,这样有助于扩大我们的词汇量,也能学会如何更好地构建句子。

你甚至可能发现自己想要开始进行自己的写作,无论是诗歌或者一些社媒推文博客文章,或者创建一个属于自己的公众号。所有这些不同的写作类型都需要不同的写作方式;广泛阅读有助于训练大脑处理各种书面表达。

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坚持阅读可以提高批判性思维能力

当我们读得越多,了解得越多,就越擅长分析和评估信息。

由于我们生活在一个想法不断被各种形式的媒体反刍的信息爆炸的时代,批判性思维技能从未像现在这样有价值。通过不断地阅读和学习新事物——即使是那些与我们自身专业无关的话题,也可以让我们保持思维敏捷,磨练透过表象看本质的能力。

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坚持阅读增长常识

毫无疑问,坚持每天阅读会让我们接触到新的想法和概念,这也是增长常识的最好方法之一。研究表明,在几个月里每天阅读几分钟的人明显比不阅读的人更有知识。这并不奇怪,真的;还有什么比坐在沙发上学习新知识更好的时候呢?

如果你觉得在多年的低阅读水平之后你的大脑已经变得糊里糊涂了,可以考虑读几本哲学或历史之类的书——你可能会惊讶于它们能给你提供的知识量!

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坚持阅读可以丰富想象力

坚持阅读可以帮助我们在脑海中形成图像和过程,使我们更容易与创造性的一面联系起来。阅读、想象和创造力之间的联系非常紧密——尤其是阅读小说可以提高你与他人的共鸣能力(如果你无法想象一个角色的想法或感受,你就不可能对他们产生共鸣)。如果你想在工作中更有创造力,就开始进行你的阅读事项吧。

坚持阅读有助于提高记忆力

阅读时,大脑会被强迫回忆事件、经历和情绪。当阅读得越多,接触的材料越丰富,记忆也会变得越加丰富。因此,当需要回忆回忆信息的时候——比如上周工作中发生了什么或者把钥匙放在哪里了——大脑有一个更大的信息库可供提取。

研究表明,经常阅读的人比不阅读的人能够在更长时间内记住更多的信息。所以,如果你想提高你的记忆力,就试试每天坚持阅读吧。

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坚持阅读给我们的社交生活增添有趣有趣的话题

当你和朋友家人同事进行交谈时,书也会给我们带来话题或者增添话题的趣味性。比如你会很容易想到你最喜欢的作者说过的话,并将其运用到日常交谈中,然后再提供一些有见地的评论。结果就是,你给人的印象是比大多数人更聪明、更博学的——即使这并不完全正确。此外,这也让每个参与谈话的人感到更加愉快。

有一些人进行阅读是因为学习工作的需要,有时别无选择,只能读一些自己不一定想读的东西。但有很多书可以让阅读这件事变得更有趣。例如,如果你的工作需要大量阅读,而你宁愿做些别的事情比如看电视时,那就读你感兴趣的相关书籍来代替。这样的阅读不仅让我们感到轻松愉快,还会帮助我们以一种感觉有趣的方式进行学习。去找一些有趣的相关书籍,不要让阅读变成一项机械的工作。

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坚持阅读可以培养对他人的同理心

我们会发现,经常阅读的人更能同情他人。这是因为我们当我们阅读时,会了解到他人的与我们相似或者完全不同的生活,我们了解到很多可能导致他们当前状况的原因,以及他们实现目标所需要的东西。我们也意识到,其他人的生活并不像我们那样幸运或不幸。如果我们能在这些角色身上看到我们自己,那么我们当然就能理解他们为什么会有这样的行为或感觉。

这让我们能够从另一个人的角度来看待事物,并让我们了解他人为什么会以某种方式行事。所有这些都帮助我们变得对他人更有同情心。

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